Skip to content
Penceremden İnciler
Atölye
Doktorlar bedenin değil ruhun iyileştiricileridir - Hipokrat
  • Koruyucu Sağlık
    • Sağlık Ve Eğitim
      • Egzersiz
      • Formlar
      • Sunumlar
    • Beslenelim
      • Yazalım
        • Mektup
        • Pandemi Günlüğü
        • Masal
        • Öykü
        • Şiir
      • Düşünelim
      • Okuyalım
      • Konuşalım
      • Fotoğraf
      • Resim Çalışması
      • Gezelim
      • Müzik
        • Dinleyelim
        • Söyleyelim
    • Sosyal Proje
  • Kitaplarım
    • Penceremden İnciler
      • Kitabım Hakkında
      • Ana Sayfa
      • Sanat Atölyeleri
        • Yazı Atölyem
          • Büyüklere Masallarım
          • Mutfak
          • Resim
          • Tiyatro
          • Seyahat
            • Seyahat Albümlerim
            • Seyahat Filmleri
          • Koruyucu Sağlık
            • Eğitim
            • Sevgi
            • İlk Yardım
            • Temizlik
            • İnanç
          • Hayalim
        • Seslendirme Atölyesi
    • Mektuplardan İnciler
    • Dr. İnci’nin Acil Günlüğü
    • Rengârenk- Turizmin İnci’si
    • Şiir Masal Misal
    • Zümrüt Orman’ın Telâşı
    • Köyden İndim Mersin’e
    • Şapkadan Çıkan Barış
  • Hakkında
    • İletişim
    • Gizlilik Politikası
    • Basında
    • Duyurular
  • Hikâye Anlatıcılığı Ve Masal Terapi
    • Yapay Zekâ’ dan İnciler
    • Aile Dizilimi Terapisi
    • Fonksiyonel Beslenme ve Supplamentoloji
    • Acil Tıp
Penceremden İnciler > Mutfak

Kategori: Mutfak

”Yemeklerimiz ilaçlarımızdır, ilaçlarımız yemeklerimizdir. ” Hipokrat

İçli Köfte

Posted on 6 Temmuz 202420 Temmuz 2024 by Demet

Mutfak festivalimiz farklı yörelere ait yemek atölyeleriyle devam ediyor! Sıradaki yemeğimiz içli köfte. İlk kez Arap mutfağında ortaya çıkan içli köfte ülkemiz kültüründe de yer almış. Gaziantep, Hatay, Şanlıurfa, Adana,... Devamını oku...

Posted in Mutfak Tagged Evlerinin önü bulgur kazanı türküsü, İçli Köfte, İçli Köfte Wikipedi Leave a comment

Üç Topanlı İşlem

Posted on 6 Temmuz 202426 Temmuz 2024 by Demet

Yöresel lezzetler festivali için yarım kilo kıyma aldım ve hemen bir planlama yaptım. Bir parçası topana 1/3 Bir parçası çorbaya 1/3 Bir parçası da içli köfteye 1/3 konacak şekilde... Devamını oku...

Posted in Mutfak Tagged Beslenme ve Eğitim, Matematik, Şehriye çorba tarifi Leave a comment

Topan

Posted on 5 Temmuz 20248 Temmuz 2025 by Demet

Muğla’nın yöresel yemeklerinden olan topan yemeğinin tam tarifini https://www.kulturportali.gov.tr/turkiye/mugla/neyenir/topan-yemegi adresten öğrenebilirsiniz. Ben, ölçüleri oranlara bağlı kalarak azalttım. 500 gr. İnce... Devamını oku...

Posted in Mutfak Tagged Geleneksel Mutfak, Muğla Kültür Portalı, Muğla Mutfağı, Topan Yemeği Leave a comment

Erişteli Börülce

Posted on 19 Kasım 202220 Ocak 2025 by Demet

Bazıları karnıkara der, ama Asıl adım börülce Yakışırım en çok salataya Yemeğim de olur Benzerim fasülyeye İstenir yanıma Pilav ya da makarna Dersen: “Uğraşamam o kadar, zamanım da... Devamını oku...

Posted in Beslenelim, Mutfak, Mutfak ve Müzik, Şiir Leave a comment

Karnıyarık, Pilav, Cacık

Posted on 1 Haziran 202011 Eylül 2023 by Demet

İşte sizlere karbonhidrat, protein ve yağdan oluşmuş dengeli bir öğün. Adeta bir şiir gibi. Karnıyarık, pilav ve cacık. Osmanlı ‘dan günümüze ulaşmış yemek kültürümüzün eşsiz örneklerinden.... Devamını oku...

Posted in Beslenelim, Mutfak Leave a comment

Ke Ke Kereviz :)

Posted on 28 Ocak 202021 Mayıs 2024 by Demet

Üniversitede okurken bazı hafta sonları yengemlere giderdim. Amcam ve babam amca çocuklarıydılar. Benim gittiğim saatlerde yengem mutfakta olurdu. Ben de onun yemek yapışını seyrederdim ve bunu çok severdim. Genellikle de kereviz yemeği... Devamını oku...

Posted in Beslenelim, Mutfak, Mutfak ve Müzik Tagged Dengeli beslenme, Kereviz, Kerevizin faydaları Leave a comment

Ispanaklı Yumurta

Posted on 7 Ocak 20203 Kasım 2023 by Demet

Yine güzel, basit ve taze bir tarif: Yapması kolay, yıkaması olay Bekletirsen sirkeli suda, Dökülür içinde ne var ne yoksa… Gerisi kolay At tavaya biraz çevir, Kır yumurtayı, koy baharatı Karıştır,... Devamını oku...

Posted in Beslenelim, Mutfak, Mutfak ve Müzik, Şiir Tagged Bizim Murat-Ispanaklı Yumurta Şarkısı, Ispanağın müziği, Ispanaklı yoğurt, Ispanaklı yumurta Leave a comment

Süslü Kahvaltı

Posted on 21 Aralık 201929 Mayıs 2024 by Demet

"Yemek yemek üstüne ne düşünürsünüz bilmem ama kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı." Cemal SÜREYA Kahvaltı keyifli bir öğündür. Kahvaltı sofrasında yapılan sohbetler de keyifli olur.... Devamını oku...

Posted in Beslenelim, Mutfak, Resim Tagged Cemal Süreya, Foodart, Kahvaltı, Mutluluk ve Kahvaltı, Süslü kahvaltı, Yiyecekten Resim Sanatı Leave a comment

Çingene Salatası

Posted on 16 Kasım 201931 Ocak 2020 by Demet

Çingene pilavı da denmekte.  Adı pilav ya da salata fark etmez ve her öğünde rahatlıkla yenebilir. Oldukça besleyici ve tok da tutan, aynı zamanda da güzel, basit ve taze bir tarif. Tarifi İçin Malzemeler Sivri biberKırmızı... Devamını oku...

Posted in Mutfak Tagged Çingene pilavı, Çingene Salatası, Diyet, Dumbala, Mawaca, Mutfakta müzik, Yumurta tekerlemesi Leave a comment

Pırasa Sever Misiniz?

Posted on 16 Ekim 201914 Aralık 2022 by Demet

Bilgisayarın olmadığı zamanlarda, taşlardan, toplardan, çelikten çomaktan oyunlar oynardık; bilmeceler sorardık; tekerlemeler söylerdik. Oyunlarımızı gruplar halinde oynardık. Koşardık, atlardık, zıplardık… Stres, meditasyon,... Devamını oku...

Posted in Mutfak Tagged Baba Zula, Mutfakta müzik, Pırasa Leave a comment
Posts navigation
Older posts →

Ara

Takvim

Ekim 2025
P S Ç P C C P
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« Eyl    
  • Okumak Sağlığa Götürür…

Theme by Out the Box
  • Koruyucu Sağlık
  • Kitaplarım
  • Hakkında
  • Hikâye Anlatıcılığı Ve Masal Terapi