Skip to content
Demet Uzun Nohutçu
Doktorlar bedenin değil ruhun iyileştiricileridir - Hipokrat
  • Penceremden İnciler Blog
    • Ana Sayfa
    • Sanat Atölyeleri
      • Sanat Atölyeleri
        • Yazı Atölyem
          • Büyüklere Masallarım
          • Mutfak
          • Resim
          • Tiyatro
          • Seyahat
            • Seyahat Albümlerim
            • Seyahat Filmleri
          • Koruyucu Sağlık
            • Eğitim
            • Sevgi
            • İlk Yardım
            • Temizlik
            • İnanç
          • Hayalim
        • Koruyucu Sağlık
          • Egzersiz
          • Sağlık Ve Eğitim
            • Formlar
            • Sunumlar
          • Beslenelim
            • Yazalım
              • Mektup
              • Pandemi Günlüğü
              • Masal
              • Öykü
              • Şiir
            • Düşünelim
            • Okuyalım
            • Konuşalım
            • Fotoğraf
            • Resim Çalışması
            • Müzik
              • Müzik
                • Dinleyelim
                • Söyleyelim
            • Gezelim
          • Kitabım Hakkında
          • Kitaplarım
            • Mektuplardan İnciler
            • Dr. İnci’nin Acil Günlüğü
            • Rengârenk- Turizmin İnci’si
            • Şiir Masal Misal
            • Zümrüt Orman’ın Telâşı
            • Köyden İndim Mersin’e
            • Şapkadan Çıkan Barış
        • Seslendirme Atölyem
        • Hikâye Anlatıcılığı Ve Masallar/ Aldığım Eğitimlerden Beslenen
          • Yapay Zekâ’ dan İnciler/ 2025’den Tanıklık
          • Aile Dizimi
          • Transaksiyonel Analiz
          • Regresyon
          • Fonksiyonel Beslenme ve Supplamentoloji
          • Acil Tıp
          • İş Sağlığı ve Güvenliği
          • Fitoterapi
          • Bütüncül (Holistik) Sağlık
            • Reçetem
  • Kitaplığım
  • Hakkımda
    • Hakkımda
    • İletişim
    • Gizlilik Politikası
    • Basında
    • Sosyal Proje
    • Duyurular📢
  • Köşe Yazılarım
    • Köşe Yazılarım
Demet Uzun Nohutçu > Beslenelim

Kategori: Beslenelim

Ruhu ve bedeni doğru beslemek sağlığa yapılan en güzel yatırımdır.

Karnıyarık, Pilav, Cacık

Posted on 1 Haziran 202013 Eylül 2026 by Demet

İşte sizlere karbonhidrat, protein ve yağdan oluşmuş dengeli bir öğün. Adeta bir şiir gibi. Karnıyarık, pilav ve cacık. Osmanlı ‘dan günümüze ulaşmış yemek kültürümüzün eşsiz örneklerinden.... Devamını oku...

Posted in Beslenelim, Mutfak Leave a comment

Ispanaklı Yumurta

Posted on 7 Ocak 20203 Kasım 2023 by Demet

Yine güzel, basit ve taze bir tarif: Yapması kolay, yıkaması olay Bekletirsen sirkeli suda, Dökülür içinde ne var ne yoksa… Gerisi kolay At tavaya biraz çevir, Kır yumurtayı, koy baharatı Karıştır,... Devamını oku...

Posted in Beslenelim, Mutfak, Mutfak ve Müzik, Şiir Tagged Bizim Murat-Ispanaklı Yumurta Şarkısı, Ispanağın müziği, Ispanaklı yoğurt, Ispanaklı yumurta Leave a comment

Süslü Kahvaltı

Posted on 21 Aralık 20196 Temmuz 2026 by Demet

"Yemek yemek üstüne ne düşünürsünüz bilmem ama kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı." Cemal SÜREYA Kahvaltı keyifli bir öğündür. Kahvaltı sofrasında yapılan sohbetler de keyifli olur.... Devamını oku...

Posted in Beslenelim, Fonksiyonel Beslenme ve Supplamentoloji, Mutfak, Resim Tagged Cemal Süreya, Foodart, Kahvaltı, Mutluluk ve Kahvaltı, Süslü kahvaltı, Yiyecekten Resim Sanatı Leave a comment

Ara

Kitaplarım

Şarkılarım

https://suno.com/@drdemet48

Aile Köklerimiz/ Aile Dizimi Sistemi &Masallar

Köyden İndim Mersin’e- Yaratıcı Drama / Roman

Şapkadan Çıkan Barış/ Öykü ve Masal

Penceremden İnciler/ Deneme

Çocuk Edebiyatı

Takvim

Kasım 2026
P S Ç P C C P
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
« Eki    

Popular Posts

  • Kitaplığım
  • Ana Sayfa
  • Dr. İnci'nin Acil Günlüğü
  • Damat Halayı
  • Gizlilik Politikası

Okunma Oranı

  • 214245Toplam :
  • 12Bugün:
  • 424Aylık :
  • 1Online :
  • 27 Ekim 2018Sayaç:
  • Okumak Sağlığa Götürür…

Theme by Out the Box
  • Penceremden İnciler Blog
  • Kitaplığım
  • Hakkımda
  • Köşe Yazılarım
imunify-bot-check