Bir zamanlar, kalbinin derinliklerinde huzursuz bir fısıltı taşıyan Küçük Ada adında biri yaşamaktaymış. Bu fısıltı, Ada’nın hayatındaki her mutluluğu gölgelemiş, onu durmadan yormuş. Ada, derdini bilge Derviş’e... Devamını oku...
Kategori: Regresyon Terapi
Regresyon terapisi, kısaca bireyin mevcut sorunlarının kökenini bulmak amacıyla, genellikle derin gevşeme teknikleri kullanılarak, kişinin bilinçaltında gömülü olan geçmiş olaylara, travmalara veya anılara dönmesini sağlayan bir psikoterapi türüdür.
Bu terapi yöntemi, geçmişteki deneyimlerin (özellikle çocukluk veya bazen geçmiş yaşam olarak adlandırılan deneyimlerin) şimdiki duygusal, fiziksel veya davranışsal sorunlar üzerindeki etkilerini anlamayı ve bu etkileri iyileştirmeyi amaçlar. Travmatik anılar yeniden çerçevelenerek veya duygusal yükleri serbest bırakılarak kişinin günlük yaşamında iyileşme yaşaması hedeflenir.
Zamanın Tohumları
Bir zamanlar, her köşesi yemyeşil, pırıl pırıl parlayan “Şimdi” adlı bir kasabada, adı Ekin olan genç bir kadın yaşarmış. Ekin’in hayatı, dışarıdan bakıldığında düzenli ve parlak görünse de, kalbinde... Devamını oku...