Skip to content
Penceremden İnciler
Atölye
Doktorlar bedenin değil ruhun iyileştiricileridir - Hipokrat
  • Koruyucu Sağlık
    • Egzersiz
    • Sağlık Ve Eğitim
      • Formlar
      • Sunumlar
    • Beslenelim
      • Yazalım
        • Mektup
        • Pandemi Günlüğü
        • Masal
        • Öykü
        • Şiir
      • Düşünelim
      • Okuyalım
      • Konuşalım
      • Fotoğraf
      • Resim Çalışması
      • Gezelim
    • Sosyal Proje
  • Kitaplarım
    • Penceremden İnciler
      • Kitabım Hakkında
      • Ana Sayfa
      • Sanat Atölyeleri
        • Yazı Atölyem
          • Büyüklere Masallarım
          • Mutfak
          • Resim
          • Tiyatro
          • Seyahat
            • Seyahat Albümlerim
            • Seyahat Filmleri
          • Koruyucu Sağlık
            • Eğitim
            • Sevgi
            • İlk Yardım
            • Temizlik
            • İnanç
          • Hayalim
        • Seslendirme Atölyesi
    • Mektuplardan İnciler
    • Dr. İnci’nin Acil Günlüğü
    • Rengârenk- Turizmin İnci’si
    • Şiir Masal Misal
    • Zümrüt Orman’ın Telâşı
    • Köyden İndim Mersin’e
    • Şapkadan Çıkan Barış
  • Hikâye Anlatıcılığı Ve Masal Terapi
    • Hakkında
      • İletişim
      • Gizlilik Politikası
      • Basında
      • Duyurular
    • Yapay Zekâ’ dan İnciler
    • Aile Dizimi Terapisi
    • Transaksiyonel Analiz
    • Regresyon Terapi
    • Fonksiyonel Beslenme ve Supplamentoloji
    • Acil Tıp
    • İş Sağlığı ve Güvenliği
    • Fitoterapi
    • Bütüncül (Holistik) Terapi
  • Müzik
    • Dinleyelim
    • Söyleyelim
    • Müzik
  • Reçete
Penceremden İnciler > Reçete

Kategori: Reçete

“Sağlık; bedensel, ruhsal ve sosyal yönden tam bir iyilik halidir.”
Biliyorum ki; insanın tam iyilik hali, sadece hastalıkların olmayışı değil, hayatın içinde kurduğu dengedir. Bu denge; insanın kendi ruhuna, çevresine ve inancına olan bağıyla mümkündür. İnancın, koruyucu sağlığın olmazsa olmazı olduğuna inanıyorum.
Bu kategoride; yaşamın içinden süzülen masalları paylaşıyor, ardından bu hikâyelerin ayetlerle olan derin bağlarını keşfediyoruz. Kendi öz dengesini arayanlar için hazırladığım bu “Ruhsal Reçeteler”, yaşamın karmaşasında özünü hatırlatmayı amaçlıyor.
Dış dünyadan içe, oradan da nihai huzura uzanan bu yolculukta, kendi öz sağlığınızı yeniden inşa etmeye hazır mısınız?
Penceremden baktığım bu manzaraya hoş geldiniz.

Kendi Yolculuğunun Mimarısın: Bir Davet

Posted on 24 Haziran 20263 Temmuz 2026 by Demet

​​Yıllar süren “Penceremden İnciler”den, Zümrüt Orman’ın telaşına ve köyden şehre uzanan o gerçek hayat hikayelerime kadar; 8 Temmuz 2025’e dek biriken her anım, benim içsel atölyemin bir parçasıydı.... Devamını oku...

Posted in Reçete Leave a comment

Gölgeden Güneşe

Posted on 23 Haziran 202623 Haziran 2026 by Demet

Kendi Işığını Bulan Yolcu Masalı için Ruhsal Reçete: Reçete: Gölgeden Güneşe Kaderin Düğümünü Çözmek“…Şüphesiz Allah, bir topluluğun durumunu, onlar kendi içlerinde olanı değiştirmedikçe değiştirmez.”... Devamını oku...

Posted in Reçete Leave a comment

Kalbimizdeki O Sıcak Tebessüm

Posted on 19 Haziran 202623 Haziran 2026 by Demet

Bir zamanlar, sınıfa girdiğinde sadece bir dersi değil, adeta baharı da beraberinde getiren bir öğretmenimiz vardı. Asıl branşı Türkçe olsa da, müfredatımızdaki Ahlak dersini büyük bir sorumlulukla üstlenmişti. İşin... Devamını oku...

Posted in Reçete Tagged Halil İbrahim Özel Leave a comment

Şeklin Kabuğundan Özün İdrakine

Posted on 18 Haziran 202623 Haziran 2026 by Demet

Vaktiyle, bir şehrin tam ortasında yaşayan, elinde kadim bir harita taşıyan bir hekim varmış. Bu hekim, insanların “bayram” dedikleri vakitlerde bir telaşla koşuşturduklarını, ancak bu koşuşturmanın içinde... Devamını oku...

Posted in Reçete Leave a comment

​Işıltılı Emanetlerin Vedası

Posted on 1 Haziran 202623 Haziran 2026 by Demet

Güneşin doğusu ile batısı arasında, sözün bittiği yerde bir kapı aralanmış; o kapıdan geçenin kalbine huzur, geçmeyenin payına ise dünya telaşı düşmüş. Hakikat bir serçe misali kanat çırpmış, yalanlar ise rüzgâra... Devamını oku...

Posted in Reçete Leave a comment

Gölge Ve Karamel

Posted on 19 Mayıs 202623 Haziran 2026 by Demet

Bu iki küçük afacan, kendilerine ait gizli bir krallıkta yaşıyorlardı. Adları Gölge ve Karamel idi. İkisi de bir zamanlar demir parmaklıkların ardında, “barınak” denilen o soğuk geçiş duraklarında beklemişlerdi.... Devamını oku...

Posted in Reçete Leave a comment

İnancın Ve Teslimiyetin Gücü

Posted on 16 Mayıs 202623 Haziran 2026 by Demet

Kendini Var Eden Yolcu Ruhsal Reçeteler: Kendini Var Eden Yolcu İnsanoğlu bazen kendi yükleri yetmezmiş gibi, başkalarının görünmez gölgelerini ve miras kalan sorumlulukları da sırtında taşır. Oysa insan, kendi sınırlarını... Devamını oku...

Posted in Bütüncül (Holistik) Terapi, İnanç, Reçete Leave a comment

Ara

Bir Demet Kitap

https://www.penceremdeninciler.com/wp-content/uploads/2025/12/YouCut_20251223_121915078.mp4

Şarkılarım

https://suno.com/@drdemet48

Takvim

Temmuz 2026
P S Ç P C C P
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« Haz    

Popular Posts

  • Mermerin Kalbindeki Fısıltı: Stratonikeia
  • Mülkün Ötesindeki Huzur
  • Mermerin Kalbindeki Şarkı
  • Dr. İnci'nin Acil Günlüğü
  • Süslü Kahvaltı
  • Damat Halayı
  • Kendi Yolculuğunun Mimarısın: Bir Davet
  • Etkin Dinleme
  • Şeklin Kabuğundan Özün İdrakine
  • Görünmez Şefkatli Sınır
  • Kalbimizdeki O Sıcak Tebessüm
  • Çiçekli, Renkli ve Deli
  • Sırça Anahtar Ve Işığın Uyanışı
  • Karnıyarık, Pilav, Cacık
  • Sarmaşık ve Mevsimlik Yolcular
  • Evin Dışında Bırakılan Eşik
  • Zümrüt Ormanın Telâşı
  • Kadim Fısıltılar Diyarı
  • ​Bayram mı, Yoksa Bir "Anlam" Arayışı mı?
  • Yusufçuk Günü
  • Bir Ebru Öyküsü
  • Aile Şirketi Anketi
  • 🌿 Haşimato Bütünsel Şifa ve Kök Neden Rehberi
  • Hakkında
  • Fethiye Akrostiş Şiiri
  • Sırma İpliklerin Şifası
  • Sanat İyileştirir!
  • Müzik Albümüm 😉🎵🎶
  • Emanet Bahçesi ve Gölgeli Yol
  • Müzik
  • Kendini Var Eden Yolcu
  • 95.Yıl
  • Mülksüz Yolcu ve Emanet Çatı
  • ​Işıltılı Emanetlerin Vedası
  • Penceremden İnciler
  • Ana Sayfa
  • Karavan
  • Dizlerin Hatırladığı Yolculuk
  • Mutlu Sonlara İnançla
  • 💖 Dr. İnci: Pembe Gözlüklerin Ötesi 💙
  • Köyden İndim Mersin'e
  • "Bir Kitap Bir İnsan"
  • Bir Şarkı Bir Şehir 🎶🎵
  • İlişkilerimizin Gizli Alfabesi: TA
  • Duyurular
  • Gizlilik Politikası
  • Seyahat
  • Işık Kıyısı’nın Kadim Dokuması
  • Üç Eşik, Üç Mühür: Ruhun Adımları
  • Gümüş İplik ve Sahur Vakti

Okunma Oranı

  • 192938Toplam :
  • 39Bugün:
  • 3220Aylık :
  • 1Online :
  • 27 Ekim 2018Sayaç:
  • Okumak Sağlığa Götürür…

Theme by Out the Box
  • Koruyucu Sağlık
  • Kitaplarım
  • Hikâye Anlatıcılığı Ve Masal Terapi
  • Müzik
  • Reçete