Skip to content
Penceremden İnciler
Atölye
Doktorlar bedenin değil ruhun iyileştiricileridir - Hipokrat
  • Koruyucu Sağlık
    • Egzersiz
    • Sağlık Ve Eğitim
      • Formlar
      • Sunumlar
    • Beslenelim
      • Yazalım
        • Mektup
        • Pandemi Günlüğü
        • Masal
        • Öykü
        • Şiir
      • Düşünelim
      • Okuyalım
      • Konuşalım
      • Fotoğraf
      • Resim Çalışması
      • Gezelim
    • Sosyal Proje
  • Kitaplarım
    • Penceremden İnciler
      • Kitabım Hakkında
      • Ana Sayfa
      • Sanat Atölyeleri
        • Yazı Atölyem
          • Büyüklere Masallarım
          • Mutfak
          • Resim
          • Tiyatro
          • Seyahat
            • Seyahat Albümlerim
            • Seyahat Filmleri
          • Koruyucu Sağlık
            • Eğitim
            • Sevgi
            • İlk Yardım
            • Temizlik
            • İnanç
          • Hayalim
        • Seslendirme Atölyesi
    • Mektuplardan İnciler
    • Dr. İnci’nin Acil Günlüğü
    • Rengârenk- Turizmin İnci’si
    • Şiir Masal Misal
    • Zümrüt Orman’ın Telâşı
    • Köyden İndim Mersin’e
    • Şapkadan Çıkan Barış
  • Hakkında
    • İletişim
    • Gizlilik Politikası
    • Basında
    • Duyurular
  • Hikâye Anlatıcılığı Ve Masal Terapi
    • Yapay Zekâ’ dan İnciler
    • Aile Dizilimi Terapisi
    • Transaksiyonel Analiz
    • Regresyon Terapi
    • Fonksiyonel Beslenme ve Supplamentoloji
    • Acil Tıp
    • İş Sağlığı ve Güvenliği
    • Fitoterapi
    • Bütüncül (Holistik) Terapi
  • Müzik
    • Dinleyelim
    • Söyleyelim
    • Müzik
Penceremden İnciler > Mutfak

Kategori: Mutfak

”Yemeklerimiz ilaçlarımızdır, ilaçlarımız yemeklerimizdir. ” Hipokrat

Silifke’nin Yoğurdu

Posted on 7 Ekim 201920 Temmuz 2024 by Demet

Malzemeler: Bir kase yoğurt (Yoğurdum Silifke’den değil :) ) Kurutulmuş Arnavut Biberi (İstediğiniz sayıda) Zeytinyağı Sarımsak (İsteğe göre) Yapılışı: Biberleri  tavaya atınca gözünüz üzerinde olsun ve  almanız  çok... Devamını oku...

Posted in Mutfak Tagged Kaşık havası, Kaşık oyunları, Mutfakta müzik, Silifkenin yoğurdu Leave a comment

Kalp Dostu Kabak

Posted on 6 Ekim 201931 Ocak 2020 by Demet

Zeytinyağlı kabak kavurmanın şiirsel tarifi: Kalbin dostu kabakla,Soğan, domates, sarımsak, Zeytinyağı ve bir tutam da tuzBuluştu, kondu  tavaya.  Karıştı tahtadan kaşıkla,Hamdı, pişti ama yanmadı. Alındı tabağa,Serpildi... Devamını oku...

Posted in Mutfak Tagged Kabağın faydaları, Kabak kavurma, Love Story, Mutfakta müzik, Şiir, Şiirsel tarif, Zeytinyağlı sebze yemeği Leave a comment

Ham Çökelek

Posted on 27 Eylül 20196 Eylül 2023 by Demet

Ham Çökelek Sarması: Malzemeler: 1- Fırında közlenmiş kırmızıbiber İçi için: 1-Yeşilbiber 2-Çökelek 3-Zeytinyağı 4-Tuz İçini hazırlarken yeşilbiberleri küp küp doğrayıp, zeytinyağın içinde biraz soteledikten sonra... Devamını oku...

Posted in Mutfak Tagged Ham Çökelek, Ham Çökelek Sarması, Ham Çökelek Türküsü, Kaşık havası, Kaşık oyunları, Seymenler Leave a comment

Zeytinyağı Sağlıktır

Posted on 28 Ocak 201911 Ağustos 2025 by Demet

“Zeytinyağlı yiyemem aman, basma da fistan giyemem aman. Senin gibi cahile, ben efendim diyemem aman…” Şarkısını yıllarca güle oynaya dinledik. Bundan önce aynı başlıklı başka bir yazı yazmıştım . O yazıda, bu... Devamını oku...

Posted in Mutfak Leave a comment

Tahıl Paneli Çıtır Tavuk

Posted on 28 Ocak 201920 Temmuz 2019 by Demet

Başlığı koydum önce ve hemen ‘pane’ nin anlamına baktım. Pane: Dış yüzey, tabaka anlamına gelmekteymiş. Mutfakta pane, et ya da tavuk gibi pane yapmak istediğiniz malzemeyi sırasıyla un, yumurta ve galeta unundan geçirme... Devamını oku...

Posted in Mutfak, Yazı Atölyem Leave a comment

Bir Yılbaşı Klasiği

Posted on 21 Ocak 201923 Aralık 2019 by Demet

Hindi neden yılbaşının olmuştur? Mutlaka aradığımızda bununla ilgili bilgilere ulaşabiliriz. Hindinin vatanının Amerika olduğunu, yabani olduğunu ve mısırla beslendiğini, sonradan evcilleştirildiğini, yerlilerin hindi avına... Devamını oku...

Posted in Mutfak Tagged Hindi, Hindi etinin faydaları, Hindi tekerlemesi, Yeni yıl, Yılbaşı Hindisi Leave a comment

Çukulatalı Krep Aşkına

Posted on 4 Ocak 201928 Şubat 2026 by Demet

Çukulatalı krep aşkına bir şiir yazılır şimdi :) Çukulata zaten serotoninOrtasında çekişmesinin;Ben ile benin, sen ile senin,Nefes olsun, ilaç olsun,Mutluluk olsun, daim olsun,Ama illa kreple olsun,Kreb-i çukulatadan olsun,İki yumurtan,... Devamını oku...

Posted in Mutfak, Şiir, Yazı Atölyem Tagged Çikolatalı krep, Krep, Şiir Leave a comment

Narenciyenin Atası

Posted on 11 Aralık 201826 Ekim 2019 by Demet

Turunç,narenciyenin atası. Portakal, mandalina, limon gibi narenciye ürünleri, turunç fidanlarının aşılanması ile meydana gelmekte ve bu nedenle turunç, narenciyenin atası olarak bilinmekte. Ayrıca narenciye ürünlerinin çiçek açma... Devamını oku...

Posted in Mutfak, Yazı Atölyem Leave a comment

Ceviz

Posted on 2 Aralık 201826 Ekim 2019 by Demet

Ceviz muhteşem besin kaynağımız. Kalın bir kabukla korunan, tıpkı beynimiz gibi iki yarımdan oluşan ve beynimize de benzeyen meyvemiz. Tek gümüş  içeren  ve gümüşü de vücudumuzda sadece beynimizin kullandığı ve bu nedenle de... Devamını oku...

Posted in Mutfak, Yazı Atölyem Leave a comment

Çıntar Zamanı

Posted on 26 Kasım 201827 Haziran 2022 by Demet

Çamların altında,yağmur sonrası kendiliğinden yetişen,köylülerce toplanarak ayağımıza kadar getirilen çıntarın zamanı şimdi.Bize ise önce teşekkür etmek toplayana,sonra da yıkamak ve istediğimiz türünden yemeğini yapmak... Devamını oku...

Posted in Mutfak, Yazı Atölyem Leave a comment
Posts navigation
Older posts →
← Newer posts

Ara

Bir Demet Kitaba, Google Play Kitaplardan ulaşabilirsiniz.

Bir Demet Kitap

https://www.penceremdeninciler.com/wp-content/uploads/2025/12/YouCut_20251223_121915078.mp4

Şarkılarım

https://suno.com/@drdemet48

Takvim

Mayıs 2026
P S Ç P C C P
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« Nis    

Popular Posts

  • Sanat İyileştirir!
  • "Bir Kitap Bir İnsan"
  • Karavan
  • 108 Numaralı Parça ve Büyük Mekanizma
  • Gümüş Köklerin Gölgesindeki Yaralı Fidan
  • 80 Yıllık Yaşamdan Zerreler
  • Çanakkale Destanı
  • Dizlerin Hatırladığı Yolculuk
  • Liz Gidince N'oldu?
  • Sekader/ İzmir Kamp Ve Karavan Derneği Etkinliği
  • Bir Yazı Bırak
  • Mucizenin Sınırları
  • Yangından Kalanlar
  • Güneş Ülkesi’nden Mühletin Ötesine Yolculuk
  • ​🌿 Kehribar ve Cıva: Bütünsel Şifa Tablosu
  • İçimdeki Ben
  • Yokluğun Hikâyesi
  • Yusufçuk Günü
  • Kitaplarım
  • Müzik Albümüm 😉🎵🎶

Okunma Oranı

  • 180595Toplam :
  • 44Bugün:
  • 1342Aylık :
  • 1Online :
  • 27 Ekim 2018Sayaç:
  • Okumak Sağlığa Götürür…

Theme by Out the Box
  • Koruyucu Sağlık
  • Kitaplarım
  • Hakkında
  • Hikâye Anlatıcılığı Ve Masal Terapi
  • Müzik