Göz Egzersizleri

Bilgisayarla çalışırken arada gözleri dinlendirmek gereklidir. Bu amaçla 15-20 dakikada bir güzel bir manzaraya bakabilir ya da göz egzersizlerinden yapabiliriz.

Penceremden İnciler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir