Sirkadiyen ritim, uyku zamanında uyumamızı ve uyanmamız gerektiğinde uyanmamızı sağlar. Kan basıncını (tansiyon), vücut sıcaklığını, kalp frekansını ve uyku-uyanıklık ritmini kontrol etmede yardımcı olur ve onları etkiler.... Devamını oku...
Gün: 26 Mayıs 2019
Karaoke
Sesinizin güzel olduğunu düşünüyorsanız ya da şarkı söylemeyi seviyorsunuz ama sözleri aklınıza gelmiyorsa, “Boş orkestra (Japonca: Karaoke)” ile eğlenceli vakitler geçirebilirsiniz. Hazırlayanların... Devamını oku...